コースマップ&交通規制図

コースマップ

・エイドステーション
 第1第2 Aid sta.・・・水(Water)
 第3 Aid sta. ・・・水(Water)・スポーツドリンク(Isotonic drink) エネルギー補給のためのばなな(Banana)
 第4 Aid sta. ・・・水(Water)・ 蓼科産100%リンゴジュース(Apple Juice)


メイン会場図

交通規制のお知らせ